![Filete de ternera al vapor Filete de ternera al vapor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/858C44D0-E15B-451E-BAA9-C77B956D5390/Derivates/31e59b13-ffec-4e8f-9775-bba0790e3a08.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 500 g de filete de ternera, (1 pieza)
- 營養價值
- 每 100 gramo
- 卡路里
- 508 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 40 mg
替代食譜
Salchichas Frankfurt al vapor (6)
15 分
Carne de res picada (300 g)
1小時 5 分
Solomillo de cerdo al vapor (1500 g)
35 分
Escalopas de pavo al vapor
25 分
Truchas al vapor (4)
20 分
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40 分
Nabos al vapor (200-600 g) en cestillo
30 分
Tagliatelle con costilla estofada
2小時 20 分
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 分
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 分
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 分
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 分