難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g masła pokrojonego na kawałki
- 160 g mąki pełnoziarnistej z płaskurki, typu 1850 Melvit
- 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 jajka
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 121.4 kcal / 508.3 kJ
- 蛋白質
- 2.8 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 18.2 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 鈉
- 18.2 mg
替代食譜
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 分
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2小時 5 分
Muffinki pomarańczowo-żurawinowe
40 分
Muffinki owsiane z morelami
40 分
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40 分
Muffinki marchewkowe z orzechami
45 分
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1小時 25 分
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45 分
Muffiny mocy
55 分
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45 分
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 分