難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. ηλιόσπορους
- 營養價值
- 每 100 γραμμάρια
- 卡路里
- 2441 kJ / 584 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 51 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Βούτυρο από κάσιους
無評分
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
無評分
Μίνι λαχανόκηποι
無評分
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1h 20 min
Μαρμελάδα αχλάδι
無評分
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
無評分
Blue Hawaiian
無評分
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20 min
Σεβίτσε σολομού
無評分
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1h 5min