跳至主要內容 搜尋
Tortini di quinoa

Tortini di quinoa
3.8 19 評分
準備 5 分
總時間 1小時
5 porzioni
免費註冊

食材

  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b per ungere
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 peperoncino piccante fresco piccolo
  • 3 zucchine a dadini (circa 5 mm)
  • 300 g di funghi champignon a fette
  • 1 cucchiaino di sale .+ q.b.
  • 1 cucchiaino di pepe + q.b.
  • 750 g di acqua
  • 150 g di quinoa bianca
  • 2 uova
  • 15 pomodorini ciliegia a metà

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 13.7 g
卡路里 1075 kJ / 257 kcal
脂肪 12.9 g
纖維 2.8 g
碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Quinoa & Cereali 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Salsa ai porri caramellati

4.7(6)

30 分

Bulgur alle verdure e menta

2.5(15)

35 分

Focaccia di ceci con alici (senza glutine)

3.4(10)

45 分

Involtini filanti al cavolo rosso

4.4(5)

1小時 15 分

Zuppa di pane nero

3.2(10)

30 分

Mini quiche al radicchio

4.3(16)

1小時 10 分

Zuppa gratinata con pancetta e Fontina

4.8(16)

1小時 10 分

Gratin di zucca e castagne

4.4(14)

1小時 10 分

Crocchette di patate e porro con salsa al tartufo nero

2.3(3)

1小時 30 分

Pollo al Rum e cocco

2.8(15)

2小時 30 分

Vegan mug cake al cocco

3.0(22)

20 分

Crumble di verdure

4.2(15)

1小時 20 分