Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 173 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 porcji

食材

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (非必選)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 742.7 mg

蛋白質 1.2 g

卡路里 421.5 kJ / 100.7 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 2.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DODATKI DO PIECZYWA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 分

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10 分

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1小時 30 分

Chutney z czerwonej cebuli

Chutney z czerwonej cebuli

24小時

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10 分

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 分

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1小時 40 分

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 分

Dip z suszonych pomidorów

Dip z suszonych pomidorów

15 分

Tapenada

Tapenada

5 分

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5 分

Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

10 分