
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Koriander abgezupft
- 70 g Zwiebeln in Spalten
- 20 g Öl
- 250 g Rinderfilet in Streifen (1 x 3-4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Teriyaki-Sauce
- 2 Pck. Ramen-Nudeln instant (z. B. Maggi Magic Asia Nudel Snack à 65 g)
- 100 g Edamamebohnen TK, aufgetaut
- 250 g Rotkohl in Stücken
- 50 g Erdnusscreme stückig
- 25 g Sojasauce
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Spitzpaprika, rot in dünnen Ringen
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 100 g Radieschen in feinen Scheiben
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 428 kcal / 1800 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 纖維
- 6.3 g
替代食譜
Vietnamesische Bowl
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45 分
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Thai-Hähnchen-Bowl
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