難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Fladenbrot, in mundgerechten Stücken
- 50 g Olivenöl
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Weißweinessig
- 10 g Wasser
- 1 gestr. TL Zucker
- 1 gestr. TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- ½ TL Sumach
- 2 Römersalatherzen, in mundgerechten Stücken
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- ½ Salatgurke, entkernt, in Scheiben
- 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- 3 Radieschen, in Scheiben
- 40 g Granatapfelkerne
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1032 kJ / 246 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Tabouleh-Bowl
30min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50min
Eisbergsalat mit Halloumi
40min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 分
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1h 10min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40min
Grapefruit-Avocado-Salat
25min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min