裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Thermomix® TM31
相容
Bolonhesa de lentilhas
準備 5 分
總金額 35 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
talo de aipo cortado em pedaços70 g
-
cogumelos frescos120 g
-
azeite25 g
-
tomate em pedaços400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
lentilhas vermelhas secas120 g
-
molho de soja (tamari)1 c. sopa de
-
xarope de ácer1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
216.6 kcal /
906.4 kJ
蛋白質
10.4 g
脂肪
7 g
碳水化合物
30.8 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
1 g
鈉
293 mg
