難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 1 dente de alho
- 250 g miolo de camarão
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
- 360 g polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
- 80 g pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 690 kJ / 165 kcal
- 蛋白質
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 93 mg
替代食譜
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Tábua do mar
1h 20min
Mojito sem álcool de maracujá
10min
Marmelada de ameixa
50min
Risoto de laranja com pato
35min
Esparguete preto com camarão
45min
Salada de pescada com molho de manga
35min
Lasanha de curgete e pimentos
1小時 15 分
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Shot de frutos vermelhos
15min
Frango recheado com arroz de cogumelos
2h 30min
Molho de tomate e vodka
45min