裝置與配件
Lasaña de tortillas con boloñesa
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
食材
-
200 g de queso gruyère en trozos
-
120 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
200 g pimiento rojo en tiras de 5x1 cm
-
200 g pimiento amarillo en tiras de 5x1 cm
-
400 g de carne picada
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de maicena
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
4 tortillas de maíz
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
356.9 mg
蛋白質
23.9 g
卡路里
1852 kJ /
442 kcal
脂肪
31.6 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
12.4 g
碳水化合物
16.2 g
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