難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 whole cloves
- 200 g orange juice
- 250 g pitted prunes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 628.4 kJ / 149.6 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 10.9 mg
替代食譜
Plum and cherry paste
5h 15min
Quick Soup Powder
10min
Apple, leek and sage sauce
15 分
Beef liquid stock (TM5)
3h 25min
Traditional chicken broth with angel hair pasta
1h 45min
Cooking beetroot and corn
40 分
Quinoa puddings with raspberry coulis
1小時 5 分
Savoury herb baked ricotta
2h 40min
Stewed apples
25 分
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 分
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 分
Silky sweet potato mash
25 分