![Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni) Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/008ac987-a056-401a-9150-a81115ccd109/Derivates/0c413f05-5bcf-4467-9936-0b9a684f993f.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 150 g di peperoni a dadini (1 cm)
- 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 250 g di piselli surgelati
- 480 g di pasta secca corta
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di capperi sotto sale, sciacquati e dissalati
- 80 g di olive nere denocciolate, rondelle
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 350 g di pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di origano secco
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2523 kJ / 603 kcal
- 蛋白質
- 30.6 g
- 碳水化合物
- 64.1 g
- 脂肪
- 23.6 g
- 纖維
- 6 g
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