難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de farine de blé
- 150 g de jus de betterave naturel, sans sucre (voir "Conseil(s)")
- 5 g de levure boulangère sèche, émiettée
- 1 c. à soupe de miel
- 20 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la pâte
- 120 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 - 4 branches de romarin frais, effeuillées et un peu pour la finition
- 1 - 2 oignons rouges, coupés en rondelles (environ 2 mm)
- 1 - 2 pincées de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de saumon fumé, en tranches
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 832 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 514 mg
替代食譜
Soupe froide mangue-coco
10min
Bar en croute roquefort avec brocolis, chou-fleur et purée carotte-betterave
50min
Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan
3h 15 min
Pain aux oignons
5h 30min
Burger au tofu
1h 30min
Roulé de poisson
3h 15 min
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1h
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2h 45min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2h 45min
Nuggets de poisson, dip au potiron
45min
Babka salé au saumon fumé
4h