難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 maçã, sem sementes, cortada em quatro
- 1 talo de aipo
- 2 rodelas de gengibre, fresco
- 1 limão, sem casca e sem a parte branca
- 40 g espinafre fresco
- 1 ramo de salsinha fresca
- 6 folhas de manjericão fresco
- 30 g mel
- 250 g água filtrada
- cubos de gelo, q. b. para servir
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 456 kJ / 109 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 34 mg
替代食譜
Brigadeiro de capim-santo de colher
20min
Pão de mandioquinha
1h 10min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Cuscuz à paulista
1小時 25 分
Kibe assado
1h 20min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Suco de laranja com beterraba
10min
Vitamina de goiaba
10min
Suco de abacaxi com hortelã
10min
Suco detox
10min
Pasta de cebola e alho
15min
Sorvete de chocolate
12h