Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
TM5 TM6

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

5.0 (1 評分 )

食材

Terrinas de brócolis

  • 500 g água
  • 400 g floretes de brócolis
  • manteiga, para untar
  • 4 ovos
  • 150 g creme de leite, mín. 30% de gordura
  • 1 - 1 ½ c. chá de sal
  • ¼ c. chá de pimenta do reino preta em pó
  • 1 pitada de noz-moscada, moída

Sopa de frango e milho verde

  • 2 dentes de alho
  • 140 g cebola, cortada em metades
    或 140 g chalota, cortada em metades
  • 60 g manteiga, em pedaços
  • 280 - 320 g milho verde, escorrido
  • 350 - 400 g peito de frango, sem pele, cortado em pedaços (3 cm)
  • 900 g água
  • 2 c. chá de caldo de galinha caseiro,
    或 2 cubos de caldo de galinha (para 0,5 l)
  • 1 malagueta verde (ex. jalapeño), sem sementes e picada (非必選)
  • 200 - 300 g creme de leite
    或 200 - 300 g creme azedo
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de cominho em pó
  • ½ c. chá de páprica doce em pó
  • 2 c. sopa de folhas de coentro, picadas

營養價值
每 1 dose
卡路里
1537 kJ / 367 kcal
蛋白質
19 g
碳水化合物
10 g
脂肪
27 g
纖維
3 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜