裝置與配件
Camarão com chuchu
準備 10 分
總時間 30 分
4 porções
食材
-
camarão sem casca e limpo400 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
limão apenas o suco1
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salsinha fresca apenas as folhas5 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebola100 g
-
pimenta dedo de moça sem as sementes½
-
tomates maduros, sem pele e sem as sementes, cortados em cubos200 g
-
azeite35 g
-
chuchu sem cascas e sementes, cortado em pedaços médios700 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
254 mg
蛋白質
24 g
卡路里
1012 kJ /
242 kcal
脂肪
11 g
纖維
6 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
15 g
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