
裝置與配件
Salada de vagem, grão de bico e ricota
準備 10 分
總時間 35 分
4 porções
食材
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água500 g
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vagem fresca500 g
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sal1 ½ c. chá de
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salsinha fresca somente as folhas3 ramos de
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azeite30 g
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raspas de limão siciliano1 c. chá de
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suco de limão siciliano10 g
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pimenta do reino em pó1 pitada de
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melado de cana (opcional)1 c. chá de
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grão de bico cozido e escorrido100 g
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cebola pequena e cortada em rodelas finas1
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tomates cereja cortados em quatro partes100 g
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ricota em cubos100 g
營養價值 每 1 porção
卡路里
238 kcal /
995 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
15 g
碳水化合物
23 g
纖維
7 g
飽和脂肪
5 g
鈉
147 mg