裝置與配件
Salada de vagem, grão de bico e ricota
準備 10 分
總時間 35 分
4 porções
食材
-
água500 g
-
vagem fresca500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
salsinha fresca somente as folhas3 ramos de
-
azeite30 g
-
raspas de limão siciliano1 c. chá de
-
suco de limão siciliano10 g
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
melado de cana (opcional)1 c. chá de
-
grão de bico cozido e escorrido100 g
-
cebola pequena e cortada em rodelas finas1
-
tomates cereja cortados em quatro partes100 g
-
ricota em cubos100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
147 mg
蛋白質
7 g
卡路里
995 kJ /
238 kcal
脂肪
15 g
纖維
7 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
23 g
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