裝置與配件
Moqueca de camarão
準備 5 分
總時間 20 分
6 doses
食材
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
200 g polpa de tomatetomate em pedaços200 g
-
pimentão verde150 g
-
coentros só as folhas1 c. sopa de
-
salsa lisa fresca só as folhas1 c. sopa de
-
cebolinha francesa fresca, picada1 c. sopa de
-
leite de coco200 g
-
miolo de camarão500 g
-
filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três400 g
-
1 ½ cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
estragão1 pitada de
-
pimenta caiena em pó1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
11 g
卡路里
1087 kJ /
260 kcal
脂肪
10 g
纖維
2 g
碳水化合物
31 g
更多相關食譜
ABC da Thermomix®
173 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Caruru
1小時 10 分
Suco cítrico com capim-santo
無評分
Estrogonofe de carne com batatas
1小時 20 分
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1小時
Frango com quiabo
40 分
Moqueca de peixe e camarão
55 分
Farofa
30 分
Brigadeiro
1小時 30 分
Torta de limão com merengue
2小時 30 分
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 分
Filés de Rodovalho com legumes
1小時 15 分
Sopa de cebola
1小時 10 分