難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g de queso Gruyère, en cubos
- 115 g de jitomate, sin semillas y en trozos
- 8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
- 595 g de agua
- 5 claras de huevo
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- reducción de vinagre balsámico, el necesario para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 998 kJ / 238 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 1405 mg
替代食譜
Ceviche de marlin
25min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Avena de durazno de verano
40min
Ensalada césar de pollo
30min
Mochaccino deslactosado
15min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50min
Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras
1小時
Duraznos al vapor (500 g) en Varoma
20min
Huevo estrellado sobre pan casero
25min
Mango cappuchino
10min
Ceviche blanco
30min