酸汤肥牛/豆豉排骨/菜心配米饭

酸汤肥牛/豆豉排骨/菜心配米饭

5.0 1 評分
準備 20 分
總時間 45 分
4 人份

食材

  • 猪肋排
    400 克
  • 菜心
    200 克
  • 玉米淀粉 (约10克)
    1 汤匙
  • (约2克)
    2 小撮
  • 蚝油
    10 克
  • 花生酱
    10 克
  • 料酒
    10 克
  • (约2克)
    2 小撮
  • 蒜头 ,切片
    4 瓣
  • ,切丝
    1 片
  • 豆豉
    30 克
  • 15 克
  • ,蒸煮用
    1200 克
  • 100 克
  • 泡椒
    3 颗
  • 黄灯笼辣椒酱
    2 汤匙
  • 500 克
  • 白醋
    30 克
  • 1 小撮
  • 1 小撮
  • 金针菇 ,切去根部,切段
    120 克
  • 莴笋 ,去皮切滚刀块
    200 克
  • 肥牛片 ,焯水备用
    200 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 509.5 kcal / 2129.8 kJ
蛋白質 24.8 g
脂肪 33 g
碳水化合物 29.2 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 11.2 g
1067.4 mg

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