Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 評分

準備 20 分

總時間 55 分

8 porții

食材

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (非必選) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

難易度

中等

營養價值每 1 porție

蛋白質 9.7 g

卡路里 687 kJ / 164 kcal

脂肪 11 g

纖維 1.8 g

碳水化合物 5.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Călătorind prin lume 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4小時

Ouă de Paște

2小時 30 分

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

無評分

Pesto cu fistic

10 分

Pere cu brânză și miere

15 分

Sorbet de busuioc cu căpșune

3小時 20 分

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 分

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1小時

Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac

1小時

Supă cu tăiței

35 分

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5小時 15 分

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 分