跳至主要內容 搜尋
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
4.2 6 評分
準備 20 分
總時間 55 分
8 porții
免費註冊

食材

Tapenada
  • măsline negre fără sâmburi
    60 g
  • măsline verzi, fără sâmburi
    60 g
  • capere în oțet
    1 lingură
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse
    2
  • frunze de busuioc proaspăt
    5
  • boia afumată
    1 priză
  • oțet balsamic
    1 linguriță
Omleta spaniolă
  • parmezan tăiat cuburi (2 cm)
    60 g
  • ceapă roșie sferturi
    80 g
  • căței de usturoi
    2
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • ulei de măsline
    15 g
  • apă
    500 g
  • cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
    200 g
  • ardei gras roșu
    80 g
  • ciuperci proaspete (非必選) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
    60 g
  • ouă
    6
  • lapte integral
    60 g
  • boia de ardei
    ½ linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ulei de măsline pentru uns

難易度

中等

營養價值 每 1 porție

蛋白質 9.7 g
卡路里 687 kJ / 164 kcal
脂肪 11 g
纖維 1.8 g
碳水化合物 5.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Călătorind prin lume 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Chiftele din carne de vită și feta

3.7(3)

1小時 20 分

Vită gătită lent, cu ciuperci și legume

3.0(2)

5小時 20 分

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

4.0(2)

5小時 30 分

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

4.4(7)

20 分

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

4.5(13)

1小時 5 分

Cremă de brânză cu ridichi

4.9(15)

5 分

Legume umplute

2.9(14)

1小時 20 分

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

4.8(8)

1小時 25 分

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

4.3(14)

45 分

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

4.5(2)

1小時 50 分

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

4.0(3)

24小時 50 分

Clătite cu jambon, ciuperci și brânză

4.7(40)

1小時 20 分