難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 grapefruit, roșu (aprox. 150 g), curățat de coajă, fără pielița albă și sâmburi
- 1 măr, soi Pink Lady (aprox. 100 g), tăiat bucăți
- 180 g zmeură
- 1 - 2 linguri miere, după gust
- 450 g apă
- 6 - 8 cuburi de gheață, pentru servit
- 1 - 2 fire mentă proaspătă, pentru servit (非必選)
- 營養價值
- 每 1 pahar
- 卡路里
- 210 kJ / 50 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Suc de mere și pere
10 分
Suc pentru digestie
10 分
Suc de mango și cayenne
15min
Suc verde de primăvară
10 分
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 分
Șoricei din cartofi copți
1h 15min
Suc de rucola și năsturel
無評分
Suc antioxidant
無評分
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Suc dulce de sfeclă
15min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 分
Suc pentru imunitate
10 分