難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g varză kale
- 100 g frunze de spanac proaspăt
- 200 g castravete, tăiat bucăți
- 1 măr verde (aprox. 150 g), tăiat bucăți
- 1 limetă, curățată de coajă, fără pielița albă și sâmburi
- 5 - 10 g ghimbir proaspăt, după gust, curățat de coajă, tăiat în bucăți mici
- 250 g suc de mere
- 1 - 2 linguri miere, după gust
- 營養價值
- 每 1 pahar
- 卡路里
- 409 kJ / 98 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Suc pentru digestie
10 min
Punci de mere
30 min
Suc de mango și cayenne
15 min
Smoothie verde
10 min
Suc de rucola și năsturel
無評分
Suc antioxidant
無評分
Suc pentru protecție celulară
10 min
Suc de pere (10-12 luni)
15 min
Suc de pere și salată
15 min
Suc dulce de sfeclă
15 min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 min
Suc pentru imunitate
10 min