
裝置與配件
Bollos de espelta y queso fresco
準備 15 分
總時間 45 分
8 unidades
食材
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50 g de espelta en grano pelada
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300 g de harina de espelta
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1 sobre de polvo de hornear
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10 g de semillas de lino
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300 g de queso fresco desnatado batido
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1 huevo
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20 g de aceite vegetal
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1 cucharadita de sal
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1 cucharada de copos de avena
營養價值 每 1 unidad
卡路里
222 kcal /
929 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
4 g
碳水化合物
32 g
纖維
2.6 g
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