裝置與配件
Bollos de espelta y queso fresco
準備 15 分
總時間 45 分
8 unidades
食材
-
50 g de espelta en grano pelada
-
300 g de harina de espelta
-
1 sobre de polvo de hornear
-
10 g de semillas de lino
-
300 g de queso fresco desnatado batido
-
1 huevo
-
20 g de aceite vegetal
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada de copos de avena
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
12 g
卡路里
929 kJ /
222 kcal
脂肪
4 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
32 g
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