難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 vaina de vainilla
- 250 g de harina integral de espelta
- 80 g de aceite de girasol
- 80 - 100 g de jarabe de agave
- 150 g de queso cremoso
- 5 g de levadura química en polvo
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 462 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 0.8 mg
替代食譜
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Trufas de avena y algarroba
15min
Bollos de espelta y queso fresco
45min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Galletas de alubias
25min
Bollos suizos de calabaza y canela
2h
Galletas de avena y dátiles
30min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1h 20 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min