難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 vaina de vainilla
- 250 g de harina integral de espelta
- 80 g de aceite de girasol
- 80 - 100 g de jarabe de agave
- 150 g de queso cremoso
- 5 g de levadura química en polvo
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 462 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 0.8 mg
替代食譜
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 分
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Bizcocho de plátano vegano
1h 10min
Pastelitos de coco (sin azúcar)
1h
Galletas de almendra con chocolate negro
1h 40min
Galletas de turrón
2h 15 min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20 min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h