難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pastel de carne
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 cucharada de salsa Inglesa
- 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 30 g de catsup
- 1 rebanada de pan de caja blanco, en trozos
- 500 g de carne molida de res
- 100 g de espinacas congeladas
- 70 g de queso manchego, rebanado
- 500 g de ramas de brócoli
Arroz a la espinaca
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite
- 50 g de espinacas congeladas
- 1500 g de agua
- 2 cubos de caldo
- 1 pizca de pimienta molida
- 250 g de arroz
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1239 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Pastel de carne
50min
Res con pimientos y salsa picante
40min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1h 20 min
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
1h
Pastel de carne
40min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Arroz y canicas de pollo rellenas de queso de cabra en salsa poblana
1h 20 min
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55min
Pollo al limón con verduras
40min
Rollo de carne bajo en sodio
1h
Pechugas a la reina
35min
Pacholas de pollo con ensalada
40min