
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pastel de carne
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 50 g de cebolla en trozos
- 1 cucharada de salsa Inglesa
- 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 30 g de catsup
- 1 rebanada de pan de caja blanco en trozos
- 500 g de carne molida de res
- 100 g de espinacas congeladas
- 70 g de queso manchego rebanado
- 500 g de ramas de brócoli
Arroz a la espinaca
- 50 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite
- 50 g de espinacas congeladas
- 1500 g de agua
- 2 cubos de caldo
- 1 pizca de pimienta molida
- 250 g de arroz
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 295 kcal / 1239 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Rollo de carne bajo en sodio
1 h
Pastel de carne
40min
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
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Pastel de carne
50min
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