難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 cdas de aceite
- 400 g de plátano macho maduro, pelados en cubos grandes
- 400 g de camote naranja, pelados, en cubos grandes
- 4 cda de azúcar morena
- 1100 g de agua
- 2 rama de canela, en mitades
- 1 lata leche condensada
- 100 g de mermelada de fresa
- 100 g de crema ácida
- 10 g de chochitos de colores comestibles
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1927 kJ / 459 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 66 mg
替代食譜
Caldo de res
1h 15min
Arroz con leche
3h
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Agua de jamaica
20min
Agua de melón y guayaba
10min
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Frijoles negros
14h
Frijoles de la olla
2h
Ensalada de nopal
30min
Ensalada de nopales
20min
Arroz blanco con verduras
40min
Agua de Horchata
10min