難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de pechuga de pollo, sin piel, en tiras delgadas
- 10 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 1 cdita de paprika
- 1 cditas de sal, o al gusto
- 100 g de pimientos rojos, en tiras (1x4 cm)
- 100 g de cebolla cambray, en rodajas (aprox. 2 mm)
- 60 g de queso parmesano, en trozos (3 cm)
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramita de cebollín, picado y un poco más para decorar
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 50 g de jitomates cherry, en mitades
- 500 g de agua
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1065 kJ / 254 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 1041 mg
替代食譜
Cacerola de pollo
30min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50min
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
1h 40min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Albóndigas de chicharrón
45min
Salpicón de pollo
25min
Rollos de carne
1h 10min
Pastelitos de robalo
35min
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30min
Ensalada de pollo
20min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Pacholas de pollo con ensalada
40min