難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ oz pepitas
- 1 ½ oz hemp seeds
- 2 garlic cloves
- 8 sprigs fresh basil, leaves only
- ½ tsp salt
- 4 ½ oz avocado, flesh only
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lemon juice
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 721.2 kJ / 172.4 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 4.1 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 208.5 mg
替代食譜
Vegan Caesar dressing
5min
Peach and Almond Ice Cream
8h 10min
Avocado Coconut Ice Cream
8h 15min
Coconut Butter
5min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10min
Kalamata Tapenade
5min
Raspberry-infused vinegar
73h 10min
Coconut Milk Yogurt
20h
Carrot, Feta and Mint Salad
40min
Asparagus with Cashew Cream
20min
Almond Butter
5min