Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

3.1 89 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 Portionen

食材

Parmesan in Stücken
100 g
Petersilie abgezupft
4 - 5 Stängel
Knoblauchzehen
2 - 3
Chilipulver
¼ TL
Olivenöl
80 g
Paniermehl
150 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
5 - 6
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Spaghetti
350 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 742 kcal / 3106 kJ

蛋白質 23 g

脂肪 31 g

碳水化合物 90 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 9 g

鈉 895 mg

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