難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 4 - 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- ¼ TL Chilipulver
- 80 g Olivenöl
- 150 g Paniermehl
- 5 - 6 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 350 g Spaghetti
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3106 kJ / 742 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 90 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 895 mg
替代食譜
Thunfischsauce
10 min
Speckpfannkuchen mit Feta und Zwiebeln
50 分
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1h 10 min
Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch
30min
Kabeljau-Gratin
50 分
Schnelle Thunfisch-Pizza
1h
Pasta mit Tintenfisch
40min
Penne mit Artischocken, Schinken und Ricotta
45min
Spaghetti mit Tomaten-Kapern-Öl
20 min
Süßes Gewürz-Popcorn
30min
Gefüllte Gnocchi mit Tomatensauce
1h 40min
Pizza Tonno e cipolla
13h 15 min