裝置與配件
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
準備 10 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Petersilie abgezupft4 - 5 Stängel
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Chilipulver¼ TL
-
Olivenöl80 g
-
Paniermehl150 g
-
Sardellenfilets, in Öl abgetropft5 - 6
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Spaghetti350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
895 mg
蛋白質
23 g
卡路里
3106 kJ /
742 kcal
脂肪
31 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
90 g
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