海南面

海南面

4.4 18 評分

準備 10 分

總金額 25 分

6 人份

食材

蒜瓣
3 个
小红葱
40 克
新鲜指天椒
1 - 2 条
食油
30 克
水
250 克
酱青
70 克
黑酱油
5 克
白胡椒粉
¼ 茶匙
小白菜，横切一半，洗净
200 克
中型虾，去壳
200 克
墨鱼(苏东) ，清洗并切成圈
300 克
黄面条
500 克
鱼饼，切薄片
100 克

營養價值每 1 人份

卡路里 257 kcal / 1075 kJ

蛋白質 17 g

脂肪 9 g

碳水化合物 29 g

纖維 1.7 g

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