難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2,5 cm kostkę
- 120 g sosu sojowego
- 120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
- 20 g cukru
- 8 łodyżek cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 4 łyżki oleju sezamowego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1509.3 kJ / 360.5 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 19.3 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 1813 mg
替代食譜
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7小時 10 分
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Kurczak generała Tso
40min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2h 10min
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1h 20 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Skrzydełka Buffalo
2h 10min