裝置與配件
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
4 porcje
食材
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 400 g)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
25 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 gałązka estragonu, świeżego tylko liście
-
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2100 - 2200 g wody (patrz wskazówka)
-
750 g ziemniaków mączystych, pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
717.5 mg
蛋白質
21.3 g
卡路里
1472 kJ /
350.3 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
34.8 g
您可能也會喜歡...
Nadziewany kurczak na Varomie
1小時 45 分
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 分
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 分
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 分
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2小時 10 分
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 分
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1小時
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1小時 30 分
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 分
Ryba na parze z zielonym purée
50 分
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 分
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分