難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g azeite
- 4 dentes de alho
- 10 g coentros
- 6 lombos de pescada
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g água
- 600 g batatinhas novas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 567 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Arroz de peixe
55min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Strogonoff de peru com molho de café
25min