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Arroz de peixe

Arroz de peixe
4.5 324 評分
準備 10 分
總時間 55 分
4 doses
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食材

  • alho-francês cortado em pedaços pequenos
    80 g
  • talo de aipo
    50 g
  • cebola cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • cravinho
    1
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • azeite
    40 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • medalhões de pescada
    500 g
  • alho
    4 dentes de
  • malagueta vermelha s/ sementes cortada em pedaços
    1
  • tomate cortado em pedaços
    400 g
  • arroz agulha
    200 g
  • folhas de salsa
    1 c. sopa de
  • folha de louro
    1
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 703.2 mg
蛋白質 28.5 g
卡路里 1885.9 kJ / 450.7 kcal
脂肪 11.6 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 1.6 g
碳水化合物 57.5 g

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