蝦鬆

4.3 3 評分

準備 15 分

總金額 30 分

8 人份

食材

無鹽腰果
20 克
油
15 克
新鮮香菇切塊
40 克
蝦仁
300 克
新鮮荸薺切塊
200 克
西洋芹切末
30 克
鹽
¼ 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙
萵苣
8 片
油條先以100°C烤10分鐘
1 條

營養價值每 1 人份

卡路里 82 kcal / 346 kJ

蛋白質 6.068 g

脂肪 3.725 g

碳水化合物 6.904 g

纖維 1.146 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

台灣四季家常菜 71 食譜
台灣

您可能還喜歡...

雞肉蔬菜泥

雞肉蔬菜泥

20 分

海味濃湯

海味濃湯

50 分

薑絲炒大腸

薑絲炒大腸

1小時 10 分

巫婆的手指

巫婆的手指

2小時

泰式檸檬魚

泰式檸檬魚

40 分

蔬菜馬鈴薯泥

蔬菜馬鈴薯泥

45 分

糯米椒炒五花肉

糯米椒炒五花肉

25 分

燻鮭魚塔塔醬全麥三明治

燻鮭魚塔塔醬全麥三明治

3小時 45 分

紅酒燴洋梨

紅酒燴洋梨

無評分

蒼蠅頭

蒼蠅頭

25 分

明太子炒花枝

明太子炒花枝

30 分

黃豆糙米飯

黃豆糙米飯

無評分