難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 700 g Fischfilet, weiß
- Zitronensaft zum Beträufeln
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 100 g Tomaten, entkernt, in Stücken
- 200 g Champignons, halbiert
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 500 g Wasser
- 600 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1648 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20 min
Putenschnitzel mit Curry-Bananen-Sauce
40min
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1h
Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce
50min
Seelachs unter der Kartoffel-Kürbis-Kruste mit Chablissauce
1h
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50min
Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce
45 min
Schweinefilet mit Gorgonzolakruste und Kräutergratin
1h 30 min
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
40min
Schollenröllchen Finkenwerder Art mit Röstkartoffeln und Speckbohnen
1h 30 min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1h
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1h