裝置與配件
Menu: Sopa de caril com cogumelos asiáticos; Espetadas de frango e pimentos com arroz
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 doses
食材
Marinada, espetadas de frango e arroz
-
gengibre cortado em fatias finas25 g
-
dentes de alho3
-
molho de soja120 g
-
mel60 g
-
óleo de sésamo, tostado10 g
-
40 g molho de hoisinmolho barbecue40 g
-
pimenta preta½ pitada de
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2-3 cm)800 g
-
pimentos (400 g aprox.)3
-
cogumelos frescos200 g
-
1 cubo de caldo de galinha, esfareladocaldo de galinha caseiro1 c. chá cheia de
-
sal½ c. chá de
-
arroz agulha300 g
-
água1300 g
Sopa de cogumelos asiática
-
gengibre cortado em fatias finas15 g
-
dente de alho1
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
coentros só as folhas6 - 8 pés de
-
óleo de sésamo, tostado20 g
-
1 cubo de caldo de galinha, esfareladocaldo de galinha caseiro1 c. chá cheia de
-
água600 g
-
leite de coco160 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
sal1 c. chá cheia
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
noodles de arroz vermicelli100 g
Molho
-
amido de milho2 c. sopa de
-
água4 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
3832 mg
蛋白質
61 g
卡路里
3250 kJ /
776 kcal
脂肪
10 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
105 g
您可能也會喜歡...
Jardineira
2小時 10 分
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 分
Penne com guisado de frango
10小時
Nuggets de frango com chutney de melão
3小時
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1小時 15 分
Empadão de frango com duas batatas
1小時 10 分
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8小時 30 分
Fusilli com carne guisada
50 分
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 分
Empadão de couve-flor
1小時 35 分
Carne de vaca picante com pera
50 分
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 分