Cosce di pollo piccanti

Cosce di pollo piccanti

3.7 28 評分

準備 15 分

總時間 1小時 50 分

4 porzioni

食材

30 g di succo di limone
1400 g di acqua
4 cosce di pollo con la pelle (170 g l'una circa)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino di paprika dolce
½ di chili in polvere
½ cucchiaino di zenzero in polvere
1 cucchiaino di aglio disidratato in scaglie
40 g olio extravergine di oliva

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 92.5 mg

蛋白質 43.5 g

卡路里 1858.5 kJ / 444.3 kcal

脂肪 27.6 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 6.3 g

碳水化合物 3.4 g

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