難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 2 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 408 kcal / 1708 kJ
- 蛋白質
- 80 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 240 mg
替代食譜
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 分
Solomillo de cerdo al vapor (1500 g)
35 分
Solomillo de cerdo al vapor (500 g)
30 分
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 分
Truchas al vapor (4)
20 分
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 分
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 分
Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma
35 分
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40 分
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 分
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 分
Tallarines con mariscos para dos
40 分