難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite de oliva para engrasar
- 6 huevos
- 6 pellizcos de sal
- 250 g de agua
- 100 g de canónigos
- 30 - 50 g de espinacas baby frescas
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 6 pellizcos de pimienta negra molida
- 6 rebanadas de pan de centeno
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 450 kJ / 107.5 kcal
- 蛋白質
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 320.2 mg
替代食譜
Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15min
Croquetas de atún
9h 50min
Torta rápida de nueces
1h 15min
Ensalada de pasta con salsa de olivo
無評分
Tejuichela
25h
Camarón caramelo
1h
Bocaditos de Yogurt y frutas
6h 10min
Crème brûlée de chocolate y naranja
無評分
Tortilla de patata con chorizo y verduras
40min
Chardonnay sour
10min
Quinoto verde
40min
Ajos confitados
30min