![Tiras de pollo doradas TM6 Tiras de pollo doradas TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4c002045-379a-4cb9-91b5-046fe6177588/Derivates/858c5e14-b66b-431c-9426-31fc45c04bf0.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g de aceite vegetal
或 20 g de aceite de oliva -
1
diente de ajo, pelado
或 20 g de cebolla, en trozos -
250
g muslo de pollo, sin hueso y sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
或 250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
- 營養價值
- 每 250 gramos
- 卡路里
- 1878 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 59 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 167 mg
替代食譜
Tiras de carne de res doradas TM6
15 分
Tiras de carne de cerdo doradas TM6
15 分
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20min
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25min
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15 分
Tiras de pechuga de pollo doradas
15 分
Cubos de pollo dorados TM6
15 分
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15 分
Dados de pechuga de pollo dorados
15 分
Tiras de pechuga de pollo doradas con beicon
15 分
Cubos de carne de cerdo dorados TM6
15 分