![Alubias en cocción lenta TM6 Alubias en cocción lenta TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/27afff50-0284-4659-8c21-30169e72b717/Derivates/c04ada68-3cae-4ef6-8862-9ff3e950e07d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de alubias secas
- de agua, para remojar
-
1000
g de caldo de verduras
或 1000 g de agua
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 3883 kJ / 927 kcal
- 蛋白質
- 62 g
- 碳水化合物
- 97 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 57.5 g
- 鈉
- 1260 mg
替代食譜
Sofrito de ajo y cebolla
20 分
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25 分
Huevos duros (6 piezas)
20 分
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 分
Cocción de garbanzos
12h 55min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 分
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20 分
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 分
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25 分
Huevos duros (4 piezas)
20 分
Salteado de verduras mixtas
30 分