難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Banha
- 200 g toucinho cortado em pedaços pequenos
Favas
- 170 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g vinho branco
- 200 g água
- 400 g favas descongeladas
- 4 codornizes cortadas ao meio
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g coentros, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2854.2 kJ / 682.2 kcal
- 蛋白質
- 34.2 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 47.1 g
- 飽和脂肪
- 14.8 g
- 纖維
- 9.3 g
- 鈉
- 695.7 mg