難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 200 - 450 g de apio nabo, en trozos (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 100 gramos
- 卡路里
- 120 kJ / 28 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 5 mg
替代食譜
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Verduras blanqueadas
1h
Mezcla de finas hierbas picadas
5min
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Marinada de cilantro
5min
Apio nabo al vapor (500-800 g) en Varoma
無評分
Nabos al vapor (700-1000 g)
40min
Apio al vapor (200-400 g) en cestillo
30min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Infusión de jengibre
30min