
裝置與配件
Croquetes de arroz de tomate e carne picada
準備 30 分
總時間 4小時 30 分
20 unidades
食材
Carne
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
carne picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
molho inglês1 c. sopa de
Arroz
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços150 g
-
vinho branco20 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água800 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz p/ risoto300 g
-
Farinha q.b. p/ panar
-
ovos batidos2
-
Pão ralado q.b. p/ panar
-
Óleo q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
217 kcal /
907 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
15 g
碳水化合物
13 g
纖維
1 g
更多相關食譜

Revista Março 2019
73 食譜
葡萄牙
葡萄牙