裝置與配件
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
準備 13 分
總時間 40 分
4 porce
食材
Omáčka charmoula:
-
1 čerstvá chilli paprička
-
2 stroužky česneku
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého římského
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
Špízy a brambory:
-
80 gramů cibule napůl
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého
-
500 gramů jehněčího masa nebo jiného druhu masa, na kostky (5 cm)
-
2 čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
500 gramů vody
-
600 gramů brambor
-
5 snítek rozmarýnu
-
200 gramů zeleniny může být i mražená
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
蛋白質
24.1 g
卡路里
2901 kJ /
693 kcal
脂肪
51.8 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
33.8 g
更多相關食譜
Jíme podle sezóny
13 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Low carb květákové slané koláče
1小時 20 分
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4小時
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2小時 30 分
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1小時 10 分
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1小時 5 分
Rýže s kuřetem a žampióny
55 分
Líčka marinovaná v černém pivu
4小時 35 分
Krůtí burger
1小時 30 分
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1小時 30 分
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 分