難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 λαζάνια
- 25 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και στυμμένα
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 150 γρ. τυρί ρικότα
- 1 αβγό
- 100 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
- 100 γρ. τυρί μοτσαρέλα, κομμένο σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 209 kJ / 50 kcal
- 蛋白質
- 2.48 g
- 碳水化合物
- 3.39 g
- 脂肪
- 2.94 g
- 纖維
- 0.41 g
替代食譜
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2h
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45 min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4小時 10 分
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
無評分
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 分
Λαχματζούν
1小時 10 分