難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 λαζάνια
- 25 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στυμμένα
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 150 γρ. τυρί ρικότα
- 1 αβγό
- 100 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
- 100 γρ. τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 50 kcal / 209 kJ
- 蛋白質
- 2.48 g
- 脂肪
- 2.94 g
- 碳水化合物
- 3.39 g
- 纖維
- 0.41 g
替代食譜
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 h
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 h 10min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
No ratings
Χορτοφαγική πίτσα
No ratings
Σολομός Wellington
No ratings
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1 h 30min
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
No ratings
Δεματάκια με ανανά
No ratings
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 h
Φαλάφελ στο φούρνο
1 h 20min