裝置與配件
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
準備 20 分
總時間 50 分
4 μερίδες
食材
-
μπύρα200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις120 γρ.
-
σκόρδο τριμμένο½ κ.γλ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
ξηρή μαγιά1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε λωρίδες (2 εκ. Χ 6 εκ.) (βλέπε συμβουλή)500 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
ζάχαρη (非必選)½ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 πρέζα
-
ηλιέλαιο300 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
26.16 g
卡路里
1321 kJ /
316 kcal
脂肪
10.44 g
纖維
2.06 g
碳水化合物
26.43 g
您可能也會喜歡...
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 分
Πατατοσαλάτα
40 分
Ριζότο με γαλοπούλα
35 分
Μεσογειακή σαλάτα
25 分
Γλάσο μαύρης σοκολάτας
無評分
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 分
Καλαμάρι γεμιστό
1小時 20 分
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1小時 40 分
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 分
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1小時 5 分
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1小時 5 分
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分