裝置與配件
Sauce armoricaine
準備 20 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
110 g d'oignon (1 gros), coupé en dés (1 cm)
-
110 g de carotte (1 moyenne), coupée en dés (1 cm)
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1 gousse d'ail
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400 g d'étrilles coupées en quatre
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40 g d'huile d'olive
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10 g de cognac
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180 g de vin blanc
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700 g de fumet de poisson
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150 g de coulis de tomates
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30 g de concentré de tomate
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2 c. à café de cerfeuil frais haché
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2 c. à café d'estragon frais haché
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½ c. à café de piment doux en poudre
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du sel
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40 g de beurre coupé en dés
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70 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
20 g de fécule de maïs type Maïzena (délayée dans 2 c. à soupe d'eau froide)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
16 g
卡路里
1186 kJ /
282 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
15 g
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